MusicGym

几乎每位音乐家在艺术生涯的某个阶段都曾经历过舞台怯场的困扰——这一职业演奏者最典型的“扫兴之客”。典型的怯场往往在最应展现音乐表现力与演奏乐趣的关键时刻，由过度的登台压力与心理紧张所诱发。然而，不仅是在舞台演出的场合，身心层面的阻滞与僵紧也常常在日常中妨碍从容自如的音乐表达。

借助“音乐运动机能学”（Musical Kinesiology）的整体性调理方法，越来越多的音乐家正重新找回内心的平衡与焕然一新的艺术表现力。长笛独奏家兼教育家弗鲁格·卡里米（Furugh Karimi）作为维也纳音乐与表演艺术大学的讲师，在该领域深耕并积累了二十余年的丰富教学与实践经验。本书《MusicGym》汲取了“健脑操”（Brain-Gym ®）体系与音乐运动机能学的精髓，并针对教学与练琴实践在视觉呈现上进行了专门设计，汇编了一系列形式丰富多样的练习体系，且所有练习均经过作者长期的教学检验与持续优化。